健美

  • 问题:我有节食,但是体重始终没有下降。我到底需要怎么做?

    2011年10月6日   |   Sarah

    问题:我有节食,但是体重始终没有下降。我到底需要怎么做? 如果只是简单的节食,在体重上并不能有明显的减少,可以参考以下几个方面: 1.饮食规律:对你来讲可能听起来很奇怪。如果你感觉到饥饿,你所吃的食  ......